كيفية تتبع معدل ضربات القلب باستخدام هواتف Pixel

كيفية تتبع معدل ضربات القلب باستخدام هواتف Pixel

قد يكون الحفاظ على معدل ضربات قلبك أمرًا مريحًا ، خاصةً عندما يصبح معظمنا أكثر وعياً فيما يتعلق بصحتنا. تقوم Apple بتحميل أجهزة iPhone مع تطبيق Health مسبقًا لتتبع أنشطة معينة ، لكن تتبع معدل ضربات القلب أمر صعب بعض الشيء. على الرغم من أن الهاتف الذكي قد لا يكون بنفس دقة جهاز تتبع اللياقة البدنية المخصص ، إلا أنه لا يزال من الممكن استخدامه لمراقبة معدل ضربات القلب. وليس من المستغرب أن تطبيق Google Fit يسمح لك بقياس معدل ضربات القلب ومعدل التنفس. ستوجهك هذه المشاركة عبر هذه الخطوات لمعرفة كيفية تتبع معدل ضربات القلب باستخدام هواتف Pixel. اشياء قليلة لتأخذ في الاعتبار قبل أن نبدأ في توضيح كيفية تتبع إحصاءاتك الصحية باستخدام هاتفك الذكي ، نحتاج إلى الإشارة إلى جانب مهم. لا ينبغي أن تؤخذ قراءات معدل ضربات القلب ومعدل التنفس بدقة 100٪. ذلك التاريخ من التطبيق الصحي مثل Google Fit لن يعمل باستمرار كما هو الحال مع المعدات الطبية التي يستخدمها متخصصو الرعاية الصحية المرخصون. خلاصة القول ، إن هذه الإحصائيات والقراءات تهدف فقط إلى تتبع ومراقبة الأنشطة لتحسين العافية. فهي ليست معدة للتشخيص الطبي أو …