6 أسباب تجعل قضم الأظافر ضارًا بصحتك و 12 نصيحة وقائية

6 أسباب تجعل قضم الأظافر ضارًا بصحتك و 12 نصيحة وقائية

قضم الأظافر ( onychophagia )  هو المصطلح السريري للعادة المتكررة والقهرية لقضم أظافرك والجلد المحيط بها. يميل الناس إلى القيام بذلك بشكل لا إرادي عندما يكونون تحت نوع من الاضطراب العقلي. إنها آلية تأقلم تساعدهم على تخفيف التوتر أو القلق أو العصبية أو العدوان السلبي. هذا نوع من اضطراب الوسواس القهري الذي ينبع من اضطراب نفسي عميق الجذور. يميل بعض الناس إلى قضم أظافرهم بلا هدف عند الإجهاد . هذه أيضًا سلوكيات لا إرادية ناتجة عن التوتر / القلق / العصبية ، لكنها نادرًا ما تسبب أي مشاكل صحية ، بينما يتسبب قضم الأظافر. عادة ما يبدأ قضم الأظافر في سن مبكرة ويمكن أن يختفي تدريجياً مع تقدم المرء في السن ، لكن بعض الناس يصارعون معه حتى في مرحلة البلوغ. ما يقرب من 60 ٪ من جميع الأطفال يعضون أظافرهم من حين لآخر ، لكن بعضهم يكبر عن هذه العادة عندما يدخلون مرحلة المراهقة ، مما يقلل من الإصابة إلى 45 ٪. وينخفض ​​هذا الرقم إلى 21٪ مع دخول السكان المتأثرين مرحلة البلوغ. علاوة على ذلك ، تميل هذه المشكلة إلى الانتشار في الأسرة وعادة ما يتشاركها توأمان متماثلان. لماذا قضم الأظافر ضار بالصحة يمكن أن يؤدي قضم الأظافر …